SOMMEIL | CSND

CLINIQUE DU SOMMEIL PÉDIATRIQUE ET FAMILIALE

La clinique est la première au Canada regroupant des professionnels ayant une approche basée sur les facteurs de protection neurodéveloppementaux. Notre équipe est compose de professionnels hautement qualifiés offrant des interventions cohérentes, et basées sur les connaissances scientifiques les plus récentes. L'objectif est d'offrir une prise en charge complète pour les différents défis aux quels les parents et les enfants sont parfois confrontés. Nous comprenons que chaque famille est unique et notre engagement est d'offrir un soutien adapté à vos besoins spécifiques.

NOTRE APPROCHE

La clinique propose des services spécialisés et adaptés aux différents défis que rencontrent les familles, en accord avec notre approche novatrice des soins neuroprotecteurs. Nous combinons nos expertises pour offrir des soins innovants dans un climat accueillant pour permettre aux enfants de se développer et aux parents de découvrir leur forces. Nous prenons en charge les défis rencontrés par les enfants et les parents afin d'améliorer le bien-être de toute la famille.

CLIENTÈLE

BÉBÉS

Notre objectif est de vous aider à comprendre le développement normal du sommeil du bébé. Nous vous accompagnons dans la mise en place d'interventions adaptées à votre famille, permettant de renforcer les mécanismes biologiques du sommeil de bébé, favorisant ainsi un endormissement rapide, sans pleurs, et une diminution des éveils nocturnes.

ENFANTS & ADOLESCENTS

GROSESSES
& DYADES MAMAN-BÉBÉ

Jusqu’à 60% des femmes ont des difficultés du sommeil qui évoluent au cours de la grossesse et l'accouchement n'améliore généralement pas les choses.

En nous basant sur la recherche, nous avons développé un protocole novateur de traitement des difficultés de sommeil pour les femmes enceintes et les dyades maman-bébé.

ADULTES

Nous utilisons une approche cognitive comportementale basée sur les mécanismes biologiques du sommeil normaux et pathologiques. Cette approche a fait ses preuves sur le plan scientifique pour améliorer le sommeil à long terme. En plus d'aider à améliorer l'efficacité du sommeil, elle a récemment montré qu'elle contribuait à améliorer les symptômes anxieux et dépressifs.

Problématiques de sommeil

Nos d'experts, comprennent l'importance d'un sommeil adéquat pour le développement de l'enfant et votre bien-être global. C'est pourquoi nous avons élaboré des méthodes innovante qui s'appuie sur les dernières recherches en science du sommeil, de l'attachement et de l'allaitement afin d'aider toute la famille a dormir. Nos soins du sommeil offrent une solution complète pour chaque étape de la vie, offrant des avantages pour toute la famille.

Nous avons un partenariat avec BIRON Soins du sommeil afin d'offrir un corridor de soins médicaux continus pour nos patients.

INSOMNIES

L'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou une sensation de sommeil non rafraîchissant, ce qui peut entraîner une fatigue et une altération du fonctionnement quotidien.

Notre équipe peut effectuer une évaluation approfondie de vos habitudes de sommeil, des facteurs de stress et des antécédents de santé qui peuvent être associés à l'insomnie. Avec votre médecin, nous élaborons un plan de traitement personnalisé. Nous utilisons la thérapie cognitive comportementale de l'insomnie qui est une thérapie reconnue et recommandée par de nombreuses études scientifiques. Elle est basée sur des preuves solides et a démontré son efficacité à court terme et à long terme pour améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes de l'insomnie.

Peu importe l'âge, notre équipe de professionnels est expérimentée dans la gestion de l'insomnie et nous nous engageons à aider nos patients à améliorer leur sommeil. Qu'il s'agisse de trouver des solutions non médicamenteuses ou de travailler en avec votre médecin/pharmacien pour soutenir le sevrage de traitements médicaux, nous travaillons en étroite collaboration avec nos patients pour élaborer un plan de traitement adapté à leurs besoins individuels.

PROBLÈMES DE SOMMEIL LIÉS À LA RESPIRATION

La respiration buccale, le ronflement, et l'apnée du sommeil, font partis des problèmes de sommeil liés à la respiration. Les événements respiratoires peuvent contribuer à la fragmentation du sommeil, donc à un sommeil moins récupérateur. Nous travaillons en collaboration avec Biron soins du sommeil qui effectue les enregistrements polysomnographiques du sommeil chez les enfants et les adultes.
La recherche scientifique a montré que la thérapie myofonctionnelle pouvait réduire le nombre d'événement respiratoires chez les enfants et les adultes. Il est suggéré d'utiliser cette thérapie comme adjuvant au traitement d'apnée du sommeil, particulièrement chez les enfants. Notre équipe offre un service d'évaluation et de thérapie myofonctionnelle afin de soutenir les interventions médicale et d'améliorer le sommeil des enfants et des adultes.

SOMNAMBULISME & TERREURS NOCTURNES

Le somnambulisme et les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil qui surviennent pendant la phase de sommeil profond.
Les personnes ayant du somnambulisme effectue des activités pendant le sommeil, alors que les terreurs nocturnes sont caractérisées par des réactions intenses de peur ou de panique pendant le sommeil. Les personnes ayant du somnambulisme ou des terreurs nocturnes peuvent sembler désorientées ou confuses lorsqu'on les réveille et n'ont généralement pas de souvenir de l'incident le lendemain.
Le somnambulisme et les terreurs nocturnes sont causés par un combinaison de facteurs génétiques et des perturbations du sommeil. Le stress, l'anxiété, la fatigue peuvent augmenter la fréquence des troubles.
Notre équipe peut effectuer une évaluation approfondie des habitudes de sommeil, des facteurs de stress et des antécédents médicaux afin d’identifier les causes possibles du somnambulisme et des terreurs nocturnes. Nous élaborons ensuite un plan de traitement personnalisé en collaboration avec votre médecin.

ÉNURÉSIE

L'énurésie, ou l'incontinence nocturne, se produit lorsqu'une personne, en général un enfant, mouille involontairement le lit pendant la nuit. Cela peut entraîner des sentiments de honte, de culpabilité, ainsi que des perturbations de l'humeur et du sommeil de l'enfant. Il est important de noter que l'énurésie est relativement courante chez les jeunes enfants et qu'elle peut disparaître d'elle-même au fil du temps. Cependant, si elle persiste au-delà de l'âge de 6 ans, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour évaluer la situation.
Les causes de l'énurésie peuvent être multiples, allant de facteurs génétiques à des problèmes de développement de la vessie ou de fonctionnement du système urinaire. Dans certains cas, des facteurs émotionnels ou des changements traumatiques dans la vie de l'enfant peuvent également contribuer à l'énurésie. Il est important de procéder à une évaluation médicale pour déterminer la cause spécifique dans chaque situation.
Notre équipe de professionnels peut vous aider en fournissant un soutien et des conseils personnalisés, en collaboration avec votre médecin, nous pourront évaluer les causes sous-jacentes de l'énurésie, élaborer un plan de traitement adapté à votre enfant.

BRUXISME

Le bruxisme est un trouble caractérisé par le grincement des dents et le serrement de la mâchoire de manière involontaire, souvent pendant la nuit (bruxisme nocturne) mais aussi parfois pendant la journée (bruxisme diurne). Voici les symptômes courants du bruxisme :

1. Grincement des dents :
Cela peut être audible pour les personnes qui dorment à côté de vous.

2. Douleurs faciales :
Comme des douleurs au niveau de la mâchoire, des maux de tête ou des douleurs aux oreilles.

3. Usure anormale des dents :
Les dents peuvent devenir plus plates ou présenter des entailles.

4. Sensibilité dentaire :
En raison de l'érosion de l'émail dentaire.

5. Douleurs musculaires :
Au niveau de la mâchoire ou du cou.

Traitement du bruxisme par thérapie myofonctionnelle :

La thérapie myofonctionnelle est une approche de traitement qui vise à rééduquer et renforcer les muscles du visage, notamment ceux impliqués dans la mastication et la posture de la langue.

Voici comment la thérapie myofonctionnelle peut aider à traiter le bruxisme :

1. Rééducation musculaire :
En renforçant les muscles de la mâchoire et en améliorant la coordination des mouvements.

2. Correction de la posture linguale :
En aidant à positionner correctement la langue au repos et pendant la déglutition.

3. Contrôle de la respiration :
En favorisant une respiration nasale plutôt que buccale, pour réduire la pression exercée sur les dents et la mâchoire.

4. Gestion du stress :
En identifiant et en traitant les facteurs de stress pouvant contribuer au bruxisme.

La thérapie myofonctionnelle, associée à d'autres approches comme les gouttières dentaires ou la relaxation musculaire, peut contribuer à réduire les symptômes du bruxisme et à prévenir les dommages dentaires et musculaires associés.

Notre équipe de professionnels peut effectuer une évaluation précise et un plan de traitement adapté à votre situation spécifique.

CAUCHEMARS

Les troubles du cauchemar peuvent se manifester sous forme de rêves effrayants, qui entraînent une forte inquiétude ou un sentiment d'anxiété chez la personne affectée, interférant avec son sommeil et sa vie quotidienne. Les symptômes :

Des cauchemars qui se répètent plusieurs fois, souvent à la même heure de la nuit.
Des perturbations du sommeil qui peuvent entraîner de la fatigue, une somnolence diurne excessive et une diminution de la performance professionnelle ou académique.
De l'anxiété, de l'irritabilité et de l'hypervigilance lors de l'endormissement, ainsi que des difficultés à se rendormir.

Les traitements des troubles du cauchemar peuvent inclure:

-Des thérapies cognitivo-comportementales qui aident la personne à identifier et à gérer les sources de stress ou d'anxiété qui peuvent déclencher des cauchemars.

-La répétition d’imageries mentales positives (RIM) qui permet de diminuer la fréquence et la détresse associées aux cauchemars sur le long terme sans effets indésirables rapportés.

Que ce soit pour un tout petit ou pour un adulte, nos professionnels peuvent établir un diagnostic précis et un plan de traitement personnalisé en fonction de votre situation.

TROUBLES LIÉS AU RYTHME CIRCADIEN

Les troubles du rythme circadien sont des perturbations du cycle naturel de veille et de sommeil d'une personne. Ils peuvent être causés par des facteurs tels que le décalage horaire, le travail posté, le syndrome de retard de phase ou d'avance. Les symptômes de ces troubles incluent: des difficultés à s'endormir ou à rester endormi, une somnolence diurne excessive, des fluctuations d'humeur, une baisse des performances cognitives et une altération du fonctionnement social ou professionnel.

Le traitement des troubles du rythme circadien peut inclure l'exposition à la lumière ou à l'obscurité à des moments spécifiques de la journée, pour aider à réajuster l'horloge biologique. D'autres approches peuvent impliquer l'utilisation de la mélatonine pour réguler le rythme circadien ou des thérapies comportementales pour aider à améliorer les habitudes de sommeil et à réguler le cycle veille-sommeil.

Nos professionnels peuvent faire une évaluation et un plan de traitement adapté à votre situation celle de votre enfant.

NARCOLEPSIE

La narcolepsie est un trouble neurologique souvent peu reconnu et sous-diagnostiqué. Les symptômes de la narcolepsie peuvent être très perturbants, et bien qu'ils tendent à persister toute la vie, ils peuvent être traités pour améliorer la qualité de vie des individus.

Les symptômes de la narcolepsie comprennent la somnolence diurne excessive, les accès soudains de sommeil incontrôlables, la cataplexie (perte brusque du tonus musculaire), les hallucinations hypnagogiques, et la paralysie du sommeil. Le diagnostic de la narcolepsie peut être complexe et nécessite souvent une évaluation approfondie des antécédents médicaux, des symptômes et parfois des tests spécialisés tels que des enregistrements du sommeil. Un retard dans le diagnostic de la narcolepsie est fréquent, et il est essentiel d'identifier précisément les symptômes pour un traitement approprié.

Pour le traitement de la narcolepsie, différentes approches peuvent être envisagées en fonction des symptômes présents. Les traitements peuvent inclure des stimulants pour lutter contre la somnolence diurne excessive, des médicaments pour contrôler la cataplexie, des antidépresseurs pour les symptômes dépressifs, ainsi que des mesures non médicamenteuses telles que des ajustements du mode de vie et des stratégies comportementales pour améliorer la qualité du sommeil.

Notre équipe est en mesure d'identifier les symptômes de la narcolepsie et de soutenir les interventions médicales à l'aide d'interventions comportementales et d'un soutien psychologique. Un corridor de soins est prévu avec Biron soins du sommeil afin d'effectuer les tests et le suivi médical.

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